こんにちは
院長たぐちです！
本日午前中は、不眠症、低音障害型難聴、自律神経失調症、膝関節骨折後の調整、産後骨盤矯正、頚椎ヘルニア手術後の調整などの方にご来院いただきました。
こうしてみるとさまざまなお悩みがありますね。
不眠症でお悩みの方は、それいがいにも肩こり、頭痛、眼精疲労なども重度でした。
睡眠に入るためには、「メラトニン」という脳内物質が大切ですが、メラトニンは「セロトニン」が無くては生成できないのです。
ということは、セロトニンを活性する生活習慣を続けることが必要となります。
それらを説明しご理解いただきました。
体は1つなので色々繋がっているのだと感じます。
不眠症でお困りの方はご相談ください。
